Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 49.41g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Свежее Завтра Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Останкино Салями Итальянская, Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Батон Московский . Lunch: Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Бавет. Dinner: Филевское Мороженое Пломбир, Orion Choco Pie Чёрная Смородина . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|