Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 141.81g | Prot: 108.40g | Carbs: 47.01g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Lindt Шоколад с Малиной, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Куриные Голени с Кожей, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Избенка Сыр с Чили и Паприкой, Своя Компания Салат из Печеных Овощей, Мясновъ Соте из Запеченных Овощей . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_fit's Weight History
|