Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 62.24g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Киви, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|