Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 44.68g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Престиж Медовик. Lunch: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Сахар, Помидоры, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Global Village Укроп, Сахар, Чай с Лимоном, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Био Баланс Антиголод, Магнит Груша Лесная Красавица. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|