Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 119.00g | Prot: 56.28g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Heinz Брусничный Соус, Слобода Майонез, Натур Буфет Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Dinner: Абрикос, Heinz Брусничный Соус, SPAR Кабачковая Икра, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Hame Паштет с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Монарх Мороженое Эскимо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|