Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 56.87g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Тушеные Овощи, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Giovanni Rana Равиоли с Сыром. Snacks/Other: Черешня, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, ВкусВилл Имам Баялды, Черешня, Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|