Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 170.52g | Prot: 39.44g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Малиной, President Сыр Плавленый Creme De Blue, ВкусВилл Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Бахрушин Сало Копченое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью , Бахрушин Сало Копченое, ВкусВилл Холодец Мясной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_fit's Weight History
|