Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 113.72g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Помидоры, Фрутоняня Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Грудка Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Fish House Морской Коктейль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|