elena.kurzina's Journal, 16 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
64.9 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2020:
1393 kcal Fat: 50.99g | Prot: 115.31g | Carbs: 112.59g.   Breakfast:  Яичный Желток,  Кекс в микроволновке с семенами льна (ПП), Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Роллтон Лапша без Масла. Dinner:  Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Брест Литовск Молоко 3,6%, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Красный Октябрь Какао Порошок,  Яичный Желток,  Кекс в микроволновке с семенами льна (ПП). more...
1937 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.