Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 82.78g | Carbs: 189.71g.
Breakfast: Молоко, Линия Сочник с Творогом, Домик в деревне Сливки 10%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Хлеб Черный, Корюшка Жареная. Dinner: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. Snacks/Other: Пикник Пикник Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|