Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 20.04g | Prot: 92.31g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Maxler Протеин, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Филе Индейки, Помидоры, Сыр Сулугуни, Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|