Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 89.44g | Carbs: 72.60g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный. Dinner: Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Яйцо Куриное, Джюгас Сыр Пармезан, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Молочный Край Творог Мягкий 7%, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Яйцо Куриное, Абрикосы, Перекресток Персик, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Chikalab Дропсы Белый Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|