Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 53.28g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Belvita Печенье с Клюквой, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Belvita Печенье с Клюквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|