Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 55.22g | Carbs: 65.00g.
Breakfast: Растительное Масло, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Лук, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Grondard Конфеты Марципан с Кокосом, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Горбуша Жареная, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|