elena.kurzina's Journal, 14 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
65 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2020:
1936 kcal Fat: 56.61g | Prot: 106.02g | Carbs: 252.22g.   Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мелькруп Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные",  Кекс в микроволновке с семенами льна (ПП). Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Snacks/Other:  Батон,  Приготовленный Яичный Белок, Апельсин, Банан. more...
1530 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.