|
Вчера с 10 до 2х⏰сожрала пол холодильника😱 каллорий так на 1700-1800. Потом пришлось зашить рот и смиренно ждать завтрака😏😄 (21час голода)!
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 108.40g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Творог 0%, Творог 5%. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Красная Смородина, Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|