Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 42.54g | Carbs: 62.07g.
Breakfast: Русская Печь Печенье Европейское с Полбой, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Тильзитер . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Belvita Печенье с Клюквой, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Belvita Печенье с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|