Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 84.28g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Красная Цена Паштет Печеночный, Кофе с Молоком. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Гречаники, Картофельное Пюре. Dinner: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Гречаники, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, К чаю 1, Ашан Арахис в Кунжуте, Яблоко, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|