Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 94.74g | Carbs: 265.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Heinz Барбекю Соус, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Золотая семечка Растительное Масло, Fish House Креветки Королевские. Dinner: Черешня, Пицца "Магия". Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|