Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 157.58g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Варенье, Кулиничи Булка Городская Харьковская, Картофель, Куриное Филе, Свинина, Лук, Морковь, Кабачки, Цельное Молоко, Олімп Булгур З Курагою Та Родзинками. Lunch: Цархліб Хлеб Юрьевский Заварной, Сыр Сулугуни, АТБ Банан, Геркулес Брынза Нежирная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%, Manteca Арахисовая Паста с Протеином , Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|