Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 96.30g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Шарлиз Нуга с Арахисом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливы, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Изюм, Арахис, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%, Творог 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|