Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 54.75g | Carbs: 240.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Клубника, Магнит Банан, Капуста Тушеная с Грибами Опята и без Мяса Леля. Dinner: Черешня, Чистая Линия Мороженое Радуга. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|