Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 88.09g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, МКС Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Соевый Соус, МКС Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, Помидоры, Danke Сыр Тильзитер , Листья Салата, Куриное Филе. Dinner: Крутой Окер Арахис Жареный, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Золотая Бочка Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|