Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 114.36g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Малина, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Ko&Co Камамбер. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Dinner: Кабачок, Куриная Грудка, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|