Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 65.38g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Магнит Чеснок, Болгарский Перец, Добрович Молоко 1,5%. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Chikapie Шоколад, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Перекресток Персик, Окей Груша Конференс, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Нектарин, Chikalab Дропсы Белый Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|