Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 91.53g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ряба Майонез Провансаль, Лосось Жареный, Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Heinz Барбекю Соус, Ряба Майонез Провансаль, Рис Отварной, Лосось Жареный. Dinner: Картофель Отварной, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Черешня, Макси Оладьи из Курицы Жареные. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|