Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 100.36g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Макси Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Лосось Жареный, Бондюэль Молодой Горошек, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Редис. Dinner: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Бондюэль Молодой Горошек, Картофель Отварной, Макси Оладьи из Курицы Жареные. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Кофе с Молоком, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Lifely Крекер со Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|