Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 58.05g | Carbs: 204.13g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Lunch: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Eco Botanica Вафли, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|