Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 205.73g | Carbs: 257.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Клубника, Магнит Банан, Брест Литовск Творог 3%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сладуница Конфеты Няшечка. Lunch: Клубника, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Даниссимо Йогурт Фантазия, Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dijo Тортилья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Тимоша Сушки Челночек. Dinner: Магнит Апельсин, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Магнит Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухогруз Кальмар Сушёный, Corona Extra Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|