Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 59.76g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Elmika Отруби Пшеничные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Желудки Куриные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Черничный, Желудки Куриные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|