|
☹️
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 80.52g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Запеканка с морковью, Сахар, Яйцо Куриное, Чай с Лимоном. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макфа Настоящие Макароны, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Зеленый Листовой Салат, Большой Папа Мороженое Клубника. Dinner: Главпродукт Горчица Русская, Зеленый Листовой Салат, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сахар, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Other: Сахар, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное, SPAR Банан, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Хех, похоже на меня сегодня утром
10 Jun 20 by member: Ева :3
|
10 Jun 20 by member: Ева :3
|
Это невыносимо, я уже около полугода не испытывала это чувство « недовольства собой». И , как я уже говорила , в прошлом году все работало. А сейчас не то что бы не уменьшается вес , а б.... растёт !
10 Jun 20 by member: an.tarabanova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|