Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 109.86g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , 365 Дней Арахис Необжаренный , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Snacks/Other: Черешня, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Творог 5%, Клубника. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|