Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 43.07g | Carbs: 236.16g.
Breakfast: Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Ананаса, Greenfield Чай Чёрный, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Банан, Магнит Персик, Апельсин. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|