Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 94.61g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Кофе с Молоком, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Maxi Vita Хлебцы Ржаные. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мексиканская Смесь, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Бисквит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|