|
Замер после кд
Ог 83
От 64.5
Об 94
Сухость появляется
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 88.22g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Фрутоняня Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо Куриное, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Шокопирог. Lunch: Шокопирог, Готовые Котлеты , Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Яйцо Куриное. Dinner: Клубника, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Other: Фрутоняня Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalakomka's Weight History
|