Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 91.33g | Carbs: 205.91g.
Breakfast: Селяночка, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Курица (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Dinner: Батон Нарезной, Сахар, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сахар, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|