Julia_zav's Journal, 10 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
78.4 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 11.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2020:
1592 kcal Fat: 56.83g | Prot: 111.56g | Carbs: 164.15g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Ичалки Сыр Диетический 27%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Котлеты из Щуки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Dinner: Персики, Котлеты из Щуки, Конти Конфета Золотая Лилия. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
2428 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.