Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 72.35g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Овсяная Каша Кокос, Жареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Dinner: Barilla Pesto Rosso, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana28ru's Weight History
|