Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 110.13g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Банан, Коврижка, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Яблоко, Ашан Котлеты из Индейки , Биокор Хрустящие Пластинки Льняные с Морской Капустой, Fresh Сыр Брынза Рассольный, ФЭГ Огурцы Малосольные, Морковь, Сырой Овощ. Dinner: Помидоры, Яйцо, Морская Радуга Горбуша Натуральная, Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|