Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 82.07g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Омский Бекон Сервелат Финский, Янтарь Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Какао. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Свинина, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Яблонька Компот Ягодный , Кофе с Сахаром, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flyalinka's Weight History
|