Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 131.11g | Prot: 93.34g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Красная Цена Яйца Куриные С1, Сибирские Традиции Баранки Детские, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Лиронас Рожок Вафельный, Реми Вафельные Рулетики, Яшкино Пряники Шоколадные, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сельдь, Укропный Соус, Арахис, Черкизово Бастурма из Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|