Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2043 kcal
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Fat: 49.77g | Prot: 123.05g | Carbs: 256.98g.
Breakfast: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Dinner: Cerezas, Albóndigas de Carne, Verduras Salteadas, Pan Blanco. Snacks/Other: Plátano, Mentos Caramelos, Quamtrax Qbar Canela Suave, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie, Hacendado Picos Integrales, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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