|
Похоже я опять втянулся в подсчет калорий. Прошлую неделю считал подготовительной, не особо верилось, что я начну. Но выхода опять нет - последние джинсы стали малы. А это огромные джинсы на рост 195 и шириной во все мои 130кг. Я никогда не думал, что даже настолько огромный размер мне когда-нибудь окажется мал. А это последний размер штанов, которые можно купить без необходимости шить на заказ. Т.е. грубо говоря, это последний бастион. Карантин + остеоходроз в пояснице + удаленная работа = недостаток движения = перебор калорий... и вот такой результат.
|
130.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 66.70g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриный Бульон, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|