Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 112.36g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: МКС Молоко 5%, Метрополис Веретено с Сахаром, Вкусные Консервы Печень Трески, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Danke Сыр Тильзитер , Зеленый Горошек (Замороженный), Макфа Макароны Grand Di Pasta. Snacks/Other: МКС Молоко 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|