|
Третий день вес стоит на месте. Хорошо, что не плюс!
|
85.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 89.79g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Салат Крабовый, Компот без Сахара, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Лаваш Армянский, Акашево Филе Бедра. Snacks/Other: Мороженое, Клубника, Пятерочка Сахар. more...
|
|
3086 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Cooking - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|