Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 94.47g | Carbs: 31.25g.
Breakfast: Мираторг Грудинка для Запекания, Магнит Сыр Российский 50%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Now Псиллиум, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Яйцо Куриное. Lunch: Пепси Пепси Max, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Зеленый Лук, Укроп, Экомилк Сыр Творожный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Грудинка Домашняя, Азбука Вкуса Телятина Томленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|