Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1565 kcal
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Fat: 50.89g | Prot: 99.35g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Té Verde, Hacendado Queso Para Untar, Pan Blanco Tostado, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Lunch: Boniato, Pechuga de Pavo, Pepino (Pelado), Auchan Canónigos, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso. Dinner: Hacendado Piña en Su Jugo, Auchan Canónigos, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso Semicurado, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Palomitas de Maíz, Arándanos, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa. more...
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2286 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Cleaning - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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