Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 115.36g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сахар, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб" Деревенский " Бездрожжевой , Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Гармония Сметана 20%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Ашан Финики Иран, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.kalinina.19's Weight History
|