Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 60.56g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Dinner: Невская Сушка Сушки Маковые, Очаковский Квас, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Маковые, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|