Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1404 kcal
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Fat: 49.71g | Prot: 98.39g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Smooth, Lidl Framboise, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Joannusmolen Amidon de Maïs, Maître Papilles Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Melbio Farine de Blé T110, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Alpro Lait d'amande Original, Oeuf. Lunch: Président Burger Cheddar et Emmental, Carottes Cuites, Florette Batavia, Tomates, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Charal Steak Haché 5%, Maître Papilles Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Nu3 Farine D’Amande , Treblec Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Dinner: Malo Fromage Frais 0%, Natural Happiness Noix de Pécan, Navarre Farine de Blé Semi-Complète Type 110, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Malo Fromage Frais 0%, Carottes, Datte, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Champignons, Carottes, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates Cerises, Mâche, Lidl Crevettes Entières Cuites, Avocat, Lidl Pain Croustillant. Snacks/Other: Gerblé Biscuit Coco, Fraises, Alpro Lait d'amande Non Sucré. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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